拯救老寒腿，夏季调理妙招！

很多人都对老寒腿有误解，以为只有老年人才会有，其实现在的年轻人过度贪凉，保暖不当，也会有老寒腿。

现代医学称其为膝关节骨性关节炎。它和寒冷潮湿的环境，或者其他疾病引起的局部血管、神经、软组织功能紊乱有关。

如果你有以下几种症状，就要注意保养了。

怕冷：天气转凉膝盖有不适感，不能吹空调；

僵硬：长时间坐着，站起来时关节僵硬疼痛；

肿胀：膝盖肿胀，不能轻松下蹲；

沉重：阴天时走路缓慢，抬腿无力。

中医认为，老寒腿的本质是风寒湿邪侵袭人体，使经络不通而致病，属于中医的一种痹证。

风寒湿三气杂至，合而为痹。 ——《素问·痹论》

因此在调理老寒腿时，我们既要注重外在的避风保暖措施，又要从根本入手，驱逐体内寒湿之气。

小编在此提醒您，预防大于治疗，一定要保护膝关节，把膝关节省着点用。

能坐电梯绝不爬楼梯，爬山运动适度，少穿高跟鞋，不常蹲负重，尽量减少膝关节的负担。要知道，关节软骨损伤是不可逆的！

在注意养护膝盖的基础上，可以使用爱睿晶科系列产品在夏季调理关节的不适感。

老寒腿多是因为气血不足、劳损以及风寒湿邪侵入或外力所致，进而导致气血不畅，使得筋脉气血凝滞，经络受阻则痛。

所以温通经穴对此有奇效，可以补气活血，温阳散寒。

将圆形帖放置于膝盖或小腿两侧，可以有效进行阳陵泉、膝阳关、足三里等穴位的深度按摩，疏通下肢足三阳经、足三阴经，维持气血上通下达、循环往复。

足底管理也是帮助疏通腿部血液循环的的有效操作。每晚睡前使用LED波动温热脚板做足底管理，可以提升身体新陈代谢速度，改善下肢血液循环，使双腿温热、有力。

脚板上配有LED红光，光线可直达真皮层，深入杀菌，促进细胞再生。

如果你想要更加舒适的LED光照管理，PT SET光动力美容舱一定是您的不二选择。

医用级LED光，多种波长直达肌底，深入进行光照管理；多种色光智能组合，一键开启循环模式；多种姿势任意选择，躺坐均可进行护理。

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