沙特50℃！科威特70℃！最热夏季，警惕这几种表现！

"潘多拉魔盒已经打开……"

沙特阿拉伯出现50℃高温天气；

科威特最高气温超过70℃，往年平均气温仅40℃；

美国意外死亡人数不断攀升，至少有20人死于极端高温……

全球变暖，夏季变长

2021年春，《美国地球物理学会》杂志上的一篇文章引起了大家的注意。论文中显示，潘多拉魔盒已被打开，2021年或将迎来历史最热夏季。

无独有偶，我国的研究团队在统计了历史气候数据之后，构建了一个全球变暖模型，统计地球的四季长短。结果发现：夏季正在不断变长，而冬季有消失的趋势。

01 先兆中暑

暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温补充冷盐水，短时间就可以恢复。

02 轻度中暑

先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水（如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等）症状。采用和先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复。

03 重度中暑

包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。常见表现为肌肉抽动、眩晕头痛、恶心呕吐、忽然晕倒、神志不清，甚至急性肾衰竭、急性肝损伤。继而体温迅速升高，达40℃以上。

01 随时补水

夏季高温，人体内的水分迅速流失，除了每日保证1500ml的饮水量之外，皮肤的外部补水也是很必要的。当你满面油光时，说明皮肤的水油比例已经失衡，建议随身携带爱睿晶科欧缇拉喷雾，补水的同时对抗日晒光老化及重力导致的下垂，保持肌肤年轻状态。

02 晒后修复

面部肌肤长时间暴露于光照和空气中，比其他部位的皮肤更容易堆积毛孔垃圾，造成色素沉积、老化松弛，因此，夏季建议每晚使用面膜，为皮肤进行晒后修复，及时补水。

面对不同功效的面膜产品，夏季首选应该是补水镇静类面膜，有效舒缓皮肤，降温褪红。蕴含5大中草药精华成分的爱睿晶科臻萃水润美肌面膜，一定是护肤首选！