衰老6大克星，请收好！

关于“抗衰”，我们讲过很多，今年4月份就曾和大家分享过人体衰老时间表（点击蓝字直达）。不可否认的是，这个话题永远有的聊，因为我们会永远对年轻、健康的体魄充满向往。

今天，睿享空间和大家分享全身抗衰的秘密。

任何时候开始戒烟都！不！晚！

烟草是导致肺部疾病的主要凶手，主动吸烟者与“二手烟”长期吸入者患上肺病的几率都很高。吸烟，绝对是害人害己。延缓肺部衰老的重要办法，就是及早戒烟。

长期处于无烟环境中，是对自己负责的表现。睿享空间管理中心的顾客为女性群体，店内自然打造无烟环境，开放免费健康管理，欢迎各位姐妹前来体验哦~

许多人察觉到自己老了，就是从记忆力下降开始的。而大脑是一个用进废退的器官，如果停止学习新知识，大脑得不到足够的锻炼，就会逐渐衰老。

爱睿晶科智能美体减肥仪拥有与时俱进的人工智能系统，支持上网浏览新闻、看视频、听音乐。收获健康的同时，也能锻炼智能操作的思维和能力。如此经常用脑，可以使脑血管多处呈扩张状态，脑组织有了足够的血液和营养供给，就能延缓衰老速度。

2014年，研究人员首次发现，肥胖会加速个体机体肝脏的老化速度，相关研究成果刊登在《美国国家科学院院报》上。研究发现，体重指数（BMI）每增加10，肝脏的表观遗传年龄就会增加3.3年，也就是肝脏会老3.3岁。

爱睿晶科智能美体减肥仪的减肥效果毋庸置疑，众多真实顾客案例已经说明了这一点。短期使用紧致围度，穿衣小一码；长期坚持维稳体重，身体更健康！

骨骼的衰老与年龄的增加有着密切的关系。尤其是女性绝经之后，雌激素分泌减少，更容易发生骨质疏松，需要多晒太阳来帮助身体合成维生素D3。但晒太阳的有效时间很难把握，这一点我们在文章65岁以上老人死亡首位原因竟是它！（点击蓝字直达）中也讲过。

对比易受天气影响，有晒黑、晒伤副作用的日照，显然PT SET光动力美容舱的LED补钙光更靠谱图片操作简单、时间可控、效果拔群，欢迎您前来管理中心免费体验！

导致皮肤衰老的因素可以分为内源性和外源性两种。内源性衰老是指人类基因的控制，随着年龄的增长，体内各项机能不断退化，皮肤自然衰老；外源性衰老是指外在环境的影响——光老化、空气氧化、温度变化等。内源性因素难以逆转，外源性因素却是我们可以努力的方向。

在阳光强烈的日子里，我们应该尽量减少外出。即使外出也需要做好防晒，晒后及时进行晒后修复，为肌肤补充水分。修复肌肤，延缓衰老，使用爱睿晶科润透软霜/奢护啫喱，搭配爱睿晶科臻萃水润美肌面膜，做一套三明治护肤是不错的选择。

众所周知，适量锻炼可以使肌肉变得发达；反之，身体缺乏运动，肌肉就会萎缩甚至流失。除此之外，肌肉的流失也与年龄有关，30岁至70岁间，肌肉质量平均每十年下降6%至8%，年龄越高速度越快。

虽然运动能够帮助我们留住肌肉，但却不是每个人都能坚持做到。例如，久病卧床的人显然无法通过运动或者按摩来留住大部分肌肉。小编建议使用爱睿晶科智能美体减肥仪的D2模式（强化模式）——低频经络波动作用于人体，在短时间内进行肌肉收缩和扭曲运动，强化肌肉力量，增强肌肉弹性，抵御肌肉衰老！