数九寒天，热疗当先！这7大器官最怕过冬！

以冬至节气（12月21号）为起点，此后的27天，是我国传统的“三九天”，也就是一年中最寒冷的日子。俗话说“一九二九不出手，三九四九冻死狗”。寒潮来袭，看看小编为大家统计的三九时间表吧！

数九寒天，人体的防御功能濒临最低点，你的身体做好准备了吗？下面7大器官最怕过冬，一定要做好养护工作哦！

血管就像是一个橡皮水管，每到天冷时，橡胶就会变脆。如果水压增大，就容易裂开，血管也是如此。寒冷的天气容易导致血管收缩，血压的波动性极大。

❉中国人的平均正常血压参考值

尤其是中老年人，血管弹性本身就比年轻人差。小编建议大家早晨未活动的时候做一个血压监测，关注冬季血压变化情况。

心脏就像是人体的发动机，到了冬天，为了给身体提供足够的能量，它会加倍努力工作，这就使得心脏容易发生“过劳”问题。室内外的极大温差很容易引发冠状动脉痉挛，造成急性心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死。

所以，千万别追求美丽“冻”人！帽子、手套、围巾、厚大衣统统安排上，再来睿享空间管理中心做一做腹部管理+脚部管理，远红外温热疗法让你由内而外温暖起来。

冬季寒冷、干燥的空气都要经过“肺”这个气体交换站才能进入体内，可想而知肺部压力有多大。所以冬季外出应戴好口罩，9点之后再进行晨练，避免过量吸入寒冷雾气，预防呼吸系统疾病的发生。

除了保护肺部之外，戴口罩也有利于新冠肺炎的预防，睿享空间希望家人们都能够爱护自己，2021年的健康之路继续彼此陪伴

冬季是脾胃病的高发期，天冷也会导致胃部“工作倦怠”，食用过冷、过生、过硬的食物，都会给胃带来额外的负担，暴饮暴食更不可取。

你可以选择使用爱睿晶科智能美体减肥仪的LED波动温热腹部腰带为身体注入热量、温通经络，全面按摩腹部穴位，促进胃部蠕动与健康。

受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。低温下，交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，容易造成慢性充血，导致尿道内压力增加。寒冷的冬天，爱睿晶科凯格尔运动了解一下？

爱睿晶科凯格尔运动，可以增强PC的控制力，促进前列腺的血液循环和肌肉弹性，多部件配合全面刺激穴位、疏通堵塞，减少前列腺出口的阻力，改善冬季难言之隐。

作为冷空气的第一接触者，鼻子堪称为整个呼吸系统的“交换孔”。在冬季，鼻黏膜的黏液分泌减少，毛细血管变脆，从而导致有病菌的空气直接进入肺内，增加了呼吸道感染的几率。

缓解鼻部不适，除了睡前用温淡盐水清洗鼻腔之外，小编还建议大家使用PT SET 光动力美容舱为鼻子来一次“光疗SPA”，促进破损鼻黏膜的愈合，改善鼻腔内部炎症。

人体最怕冷的部位是哪里呢？是处于神经末梢的部位——手、脚、鼻子和耳朵，但耳朵除了耳垂部分有脂肪组织的保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，所以耳朵是最怕冷的器官，冬季外出时尽量戴上耳罩遮住耳朵。

温馨提示：耳朵如果冻伤了，不宜用热水热物敷贴，这样会导致症状加重。

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