这个动作，让你恢复正常生活！

Kegel（凯格尔）运动，又称骨盆运动，是1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉来进行的运动。现代也将其作为怀孕妇女的指定处方运动。

凯格尔运动对于治疗女性阴道脱垂、男性前列腺疾病等均有效果，同时也被用来辅助治疗性功能障碍，是一种备受认可的骨盆修复运动。

就连演员赵丽颖，也在产后坚持骨盆修复护理。2020年7月播出的《中餐厅》节目中，赵丽颖的床上摆放着一款骨盆修复仪，此时距离她产子已有一年半的时间。可见利用凯格尔运动原理进行骨盆修复，是要长期坚持的事情。

传统的凯格尔运动需要反复缩放盆底肌肉，同时配合呼吸，每天重复400次才能有效果。睿享空间管理中心利用爱睿晶科多部件的优势，为大家制定了集科学设计、双频波动、远红外温热以及LED光疗于一体的爱睿晶科凯格尔运动。

脚板、手棒、圆形帖分别服务于我们的臀部、生殖器官以及腹部，由于主机可拆卸的灵活设计，您可将管理部件放在沙发上、床上等舒适地方，进行爱睿晶科凯格尔管理。

凯格尔运动将光、波、热作用于前列腺组织内：

▶远红外线温热——深入升温，促进血液循环；

▶安全低频波动——刺激穴位，疏通尿道，排脂排毒；

▶LED光——深入皮下组织，消炎杀菌。

爱睿晶科凯格尔运动对男性、女性均有好处，对女性更是大有裨益。除了可以缓解上图中的尿失禁、盆腔脏器下垂、月经不调等问题外，对于女性年轻状态的保养也非常有利。

不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤，其实衰老的源头在于盆腔。盆腔是生命的起点，是女性荷尔蒙的“根”。随着女性年龄的增长，以及生育行为的发生，盆腔环境会大不如前，荷尔蒙水平也逐渐下降，这正是衰老的开始。因此，抗衰老需要从呵护盆腔开始。

▶部件灵活配合，管理场地随心选；

▶人体工程学设计，臀部管理更舒适；

▶脚板、手棒双频波动，特殊管理特殊关爱；

▶可以自由调整舒适的坐姿，不受仪器限制；

▶管理简单方便，容易坚持，效果立竿见影；

▶睿享空间管理中心，免费体验。