手少阴心经(简称心经),行走于上肢,内属于心,是阴气较少的经脉,保养此穴,可使“心”益健康。
手太阳小肠经(简称小肠经),与手太阴心经相表里,阳气较盛,若此侧腋下肌肉较松弛,这说明气血供应不足,应多加锻炼。
今天,睿享小课堂来教大家如何用管理仪疏通心经与小肠经。
《黄帝内经》上说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”不管是粗茶淡饭,还是海味山珍,都吃得津津有味;不管是名牌西服,还是廉价布衣,都穿得落落大方;不管是阳春白雪,还是下里巴人,都听得声声悦耳。让身心保持愉快,才是生活的第一要务,让精神感到满足,才是人生的最大成功。
《疏通经络,全身管理》未完待续……
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